太りやすいカラダを卒業するための挑戦記

細川貂々さんのコミックエッセイ『ちゃんとキレイにヤセたくて。』は、40歳を目前に12kgの減量に成功した著者が、筋トレと食事改善で理想の体型を目指す姿を描いています。ダイエットに悩むすべての人に、共感と実践的なアドバイスを提供する一冊です。