📘 本書の概要
本書は、戦略デザイナーである佐宗邦威氏が、都市での効率重視の生活から、家族とともに軽井沢へ移住し、自分の時間を大切にする生活へと移行した体験を綴ったものです。「生産性の鬼」として働いていた著者が、移住を通じて時間感覚や価値観の変化を経験し、「じぶん時間」を生きる重要性を説いています。
🔑 主なポイント
- 「他人時間」から「じぶん時間」へ：他人の期待や社会の価値観に縛られた生活から、自分の内発的動機に基づいた生活への転換。
- 「生産性の罠」からの脱却：効率や成果を追い求めるあまり、時間に追われる生活から抜け出す方法。
- 「ニュートラルゾーン」の重要性：何者でもない自分を受け入れ、新しい自分に生まれ変わるための過渡期の過ごし方。
- 「コンサマトリー」な時間の過ごし方：目的達成の手段としてではなく、行為そのものを楽しむ姿勢の大切さ。
✨ この本の魅力
本書の魅力は、著者自身のリアルな体験に基づいた説得力のある内容です。都市での効率重視の生活から、自然豊かな地方での生活への移行を通じて得た気づきや学びが、読者に深い共感を呼び起こします。また、具体的な行動や思考の変化が丁寧に描かれており、読者が自分自身の生活を見直すきっかけとなります。
👥 こんな方におすすめ
- 時間に追われる生活に疲れている方
- 自分らしい生き方を模索している方
- 地方移住や二拠点生活に興味がある方
- キャリアチェンジやライフスタイルの転換を考えている方
📚 おすすめの読み方
本書は、章ごとに異なるテーマが扱われており、気になる章から読み進めることができます。また、著者の体験談や考察が豊富に盛り込まれているため、自分の状況や関心に合わせて読み進めることで、より深い理解と共感が得られるでしょう。
📝 まとめ
『じぶん時間を生きる TRANSITION』は、効率や生産性を追求する現代社会に疑問を投げかけ、自分らしい時間の使い方へのシフトを提案する一冊です。著者自身の移住体験を通じて、他人の価値観に縛られず、自分の内発的動機に基づいた生き方を模索する過程が描かれており、読者にとっても自分自身の生活を見直すきっかけとなるでしょう。
コメント